Jesse

Westenenk

Contact

Pedagoog (MSc) & Jeugdcoach

Amsterdam & online

Pakt stress en mentale gezondheid bij de jeugd aan door focus op een sterke basis van binnenuit. Na afloop van het coachtraject ervaren kinderen en jongeren meer zelfvertrouwen, rust en pakken de regie over hun leven.

Plan een kennismaking

Voor ouders en kinderen

pexels-pavel-danilyuk-7938236

Lees hier wat ik voor jou en je kind kan betekenen

Voor scholen

Één-op-één begeleiding voor leerlingen
pexels-ron-lach-9478808

Voor ouders en kinderen

Is je kind wat vaker onzeker, angstig of verdrietig? En heb je als ouder behoefte aan een sparringpartner rondom de opvoeding en ontwikkeling van je kind?

Lees meer
pexels-vlada-karpovich-4668523

Voor jongeren

Ervaar je stress, heb je veel negatieve gedachten en kom je er zelf even niet meer uit? Dan is het programma – Een sterke basis van binnenuit – wat voor jou! 

Lees meer
pexels-katerina-holmes-5905903

Voor scholen (PO - VO)

Melden leerlingen zich vaak ziek vanwege stress en mentale gezondheid? Ik kan jullie helpen om daar verandering in te brengen. 

Lees meer
Als intern begeleider heb ik ervaren dat kinderen, met de hulp van Jesse, anders naar zichzelf zijn gaan kijken. Na een aantal sessies was al merkbaar dat ze dit op een speelse, positieve manier voor elkaar kreeg. Vanuit vertrouwen in het kind zelf. Door ieder kind in zijn/ haar kracht te zetten, leren ze heel bewuste keuzes te maken, wat dit oplevert én leren ze dit door gebruik te maken van hun eigen, persoonlijke kwaliteiten. Daarnaast kan Jesse op een heel prettige manier de vertaalslag voor ouders maken. Zo leren ouders wat helpend is in de interactie met hun kind.

— Marianne, Intern Begeleider (PO)

De coaching was erg fijn en je leert er veel van. Ik heb de tips en de info kunnen toepassen in mijn toetsweek en heb gezien dat het betere resultaten heeft opgeleverd. Verder heb ik mij beter kunnen concentreren en ik had geen stress tijdens de toetsen. Verder heb ik mij tijdens de coachsessies erg thuis gevoeld waardoor ik alles kon vertellen.

— Lucas, 14 jaar

Ik vond het heel fijn bij Jesse. Ze heeft me geleerd hoe ik mezelf kan helpen als ik me verdrietig voel en als ik heel veel onrust ervaar. Ook vond ik de ruimte waar we zaten heel fijn.

— Liza, 15 jaar

Jesse heeft mij enorm geholpen, ik voelde mij bij haar erg vertrouwd en heb alles durven vertellen. Ook gaf zij mij het gevoel dat ik het niet fout deed. Als het nodig is ga ik graag daarom weer naar Jesse terug.

— Leon, 12 jaar

Ik heb het als ouder ervaren als een waardevol coachingstraject, omdat Lucas na afloop van de sessies goed kon aangeven wat er besproken was en welke handvatten hij meenam naar de dagelijkse schoolsetting. Ook is hij veel meer gestructureerd aan de slag gegaan in aanloop naar en tijdens de laatste toetsweek, waardoor hij veel zelfverzekerder aan de start verscheen. Ook was Lucas veel meer ontspannen in de voorbereiding. Zelf heb ik de terugkoppeling vanuit Jesse als erg prettig en professioneel ervaren. Een luisterend oor en heldere feedback waarbij de expertise van Jesse duidelijk naar voren kwam.

— Marcel, ouder

Bij Jesse volgde wij het coach traject met onze zoon van 6. Hij vond het lastig om met zijn emoties om te gaan, was snel gefrustreerd en boos op ons als het niet ging zoals hij wilde. Bij Jesse kregen wij goede tips om te communiceren met onze zoon, hiermee begrepen wij elkaar veel beter en dit zorgde voor minder frustratie bij onze zoon en bij ons. Daarnaast volgde onze zoon 1 op 1 sessies met Jesse waarin hij leerde omgaan met zijn emoties, waardoor hij nu beter kan verwoorden als hem iets ‘dwars’ zit. Wij hebben heel veel gehad aan de sessies met Jesse, waardoor er veel meer rust is binnen ons gezin!

— Janet en Wouter, ouders

Wij vonden je coaching heel fijn en onze dochter ging heel graag naar je toe, ze keek iedere keer uit naar de dag dat ze weer langs mocht gaan! Niet alleen heb je onze dochter geholpen, maar ook wij kregen adviezen over hoe we het beste om konden gaan met bepaalde situaties. Hierdoor escaleerde het niet, maar kwam er juist een opening waardoor onze dochter zich vrij voelde om te zeggen wat er echt aan de hand was. Onze dochter heeft meer zelfvertrouwen gekregen en kan met meer geduld dingen doen die niet helemaal gaan zoals zij het zou willen. Ze is niet meer bang om iets verkeerd te doen en dat is heel fijn als je dingen aan het leren bent.

— Karin en Alex, ouders

Ik vond het heel leuk dat zij (Jesse) mij kon helpen om dingen op te lossen met mijn vriendinnen. Als er andere kinderen naar Jesse gaan hoeven ze het niet spannend te vinden, want je kan ook vragen of je papa of mama een keer mee mag. Je mag altijd bij Jesse spelen en dan is er ook tijd om dingen te vertellen. Als je goed naar Jesse luistert, dan weet je wat je kan doen.

— Florien, 5 jaar

Na de eerste keer bij Jesse stond onze dochter van 5 een dag later alweer te trappelen om nog een keer te gaan. Ze heeft bij Jesse geleerd hoe ze zichzelf kan helpen, hoe ze bepaalde dingen kan oplossen, kan overwinnen en hoe ze positief naar zichzelf kan kijken. En wij hebben er als ouders van opgestoken dat we niet te veel in de ontwikkelruimte van onze dochter moeten gaan zitten en dat we haar het beste kunnen helpen door haar het vertrouwen te geven dat ze alles kan. Kortom een leerervaring voor het hele gezin met een genoeg handvatten om weer met positieve energie verder te gaan!

— Carolien, ouder